最近、納豆キムチを食べてます。効き目の程はまだ体感出来ていませんが。

納豆とキムチをかき混ぜて一晩寝かせる。納豆菌とキムチの乳酸菌の相乗効果で身体に良いらしいですね。食べるときに納豆についてきたタレを混ぜて炒りゴマとゴマ油を少しかける。これがいい。

ゴマとゴマ油は辛子明太子にかけても美味いです。最近のマイブーム。