SANEIのウルトラファインバブル・シャワーヘッドを使用していますが、このたび、洗濯機用のウルトラファインバブルアダプターを購入しました。

SANEI 洗濯機用アダプター ウルトラファインバブル発生 泡の力で汚れを落とす PM101-20 です。ウルトラファインバブルの力で汚れ落ちがいいとか何とか。長く使って雑巾みたいな匂いがするタオルの匂いが消えるとか。

シャワーヘッドのウルトラファインバブルの効果も、体感でしかありませんが、シャワーの当たりが柔らかくなるわりに頭皮がさっぱりしたり、シャワー後の「皮脂が抜けすぎない感じ」が気に入っています。この効果が洗濯物にも現れるのかな？　と買ってみました。

さっそく何度か洗濯しましたが、匂いが発生しがちなバスタオルは、洗ってすぐはこれまでの洗い上がりと変わらない感じの匂いなので、何度か繰り返してみる必要があるらしい。落とし切れていない、根の深い汚れが落とし切れて初めて完全に消臭されるようです。

ただ1回目の洗濯から明らかに変わったことはありました。シャツやタオルや下着など、洗濯して天日で干すとパリパリに乾いて、なんならそのパリパリ感が「洗いたて！」という風合いで好きなのですが、ウルトラファインバブル導入後は、天日で干しても柔らかいのです。すっきり汚れは落ちて清潔感は感じられ、よく乾いているのですが、パリパリにならず柔らかで気持ちのいい風合い。マジで柔軟剤いらねえな、というくらい。

それなりにウルトラファインバブル効果はあるようです。

少し前ですがボーナスが出た際に自分へのクリスマスプレゼントでシャワーヘッドを買いました。

それまでもSANEIのシャワーヘッドは10年くらい使っていて気に入っていたのですが、このたびウルトラファインバブルのものに買い替えました。

話題のウルトラファインバブル、超小さいサイズの泡を含ませることで洗浄力が上がるというもので、シャワーヘッドだけでなく洗濯機に水を供給する用のホースや、はてはシャワー便座などでも採用されています。なんか一部では実験によって実は大した効果は無いなどの記事も見かけましたが、我が家のシャワーヘッドがだいぶくたびれてきたので、話のタネというか、たまたま実物を見かけたので買ってみました。

SANEIのウルトラファインバブルのシャワーヘッドは9000円くらいするのですが、イオンでほぼ同等と思われるイオンスタイルオリジナルモデルが6980円だったので思わず買ってしまいました（価格はいずれも税抜）。スペックなど比較しても、おそらくほぼ同等品と思えたので。

ウルトラファインバブルの効き目自体はどうなのかまだ実感はありませんが、新品シャワーヘッドなので使い心地が良くなったのでまあいいかなと。

夏用のベッド敷きパッドを新調しました。

ジャパネットで買った帝人アクシアクールスリープ敷パッドです。

給湯器の調子が悪くなって、不動産屋さんに相談したら交換になりました。

風呂のお湯はりがスイッチひとつになり、蛇口ひねらなくても自動でできるようになりました。これは楽。

そんなの常識だろうとお思いでしょうが、築年数が古いマンションだから、やっと世間に追いついたと。

QOL上がるなあ。楽しい。

ロウカット玄米の炊き方ですが、色々試した結果、かなり自分好みの美味しい玄米ご飯になりました。

まず、浸水時間をかなり長めにとる。今回は12時間も取ってしまいました。というか、前日夜に仕込んでお昼に炊き上がるようタイマーセットしたらそうなったのですが。

水の量は炊飯器内釜の「玄米」の目盛りどおりに。そして少しだけ塩を入れました。私は一回に1.5合炊くのですが、小さじ半分ほどの食塩を投入。炊飯器のモードは「白米」の「もちもち」に。

これで炊き上がったロウカット玄米は、水分の感じも自分好み。もともとしゃっきり系のご飯が好きなのですが、玄米なのに絶妙な水分量で、べちゃべちゃもせず、もちもちよりもしゃっきり寄り、なのに柔らかくて美味しい。塩の効果は、塩っぱくなるわけではありませんが米の甘みと旨味を引き出す感じ。

やはり水分量よりは浸水時間の長さが重要なのだと思いました。12時間はさすがに長いけど、ロウカット玄米推奨の1時間よりはもっと長めにとった方がいいでしょう。

ご無沙汰しております。ネタ自体は色々あるのですが。

健康のために玄米食を取り入れたいと思ってはいるのですが、どうもガチの玄米は匂いが苦手で。ご飯の匂いをものすごく濃縮したような匂いが、私にはキツくて食べづらいんですよね。

そこでロウカット玄米を試してみました。こちらは匂いも気にならず味もまあ許容範囲。

しかしながらロウカット玄米は、炊き方を工夫しないと、指定した炊き方ではなかなか口に合わないとネットでも意見を良く聞きます。

私もご他聞に漏れず、指定した炊き方では好みよりべちゃっとなってしまう。

そこで、水分を減らし、かわりに浸水時間を長めに取ってみました。炊飯器の内釜「玄米」の目盛りで水分量を合わせる（白米より多め、ロウカット玄米の指定よりは少なめ）。ロウカット玄米は浸水時間が1時間程度で良いと、普通の玄米のそれよりは大幅に短めでいいのですが、そこを3時間ぐらいとってみる。

そして炊き加減は白米モードの「もちもち」にして。炊飯器は日立RZ-V100DMです。

結果、これでかなり美味しく炊けるようになりました。

ちなみに普通の白米を食べたときに比べて、食後や翌日に身体が軽い気がするのは玄米のおかげなんでしょうか。気のせいかもしれませんが。上手く言えないが身体が「スッキリ」する気がするんですよね。

次回はさらに、炊く際に塩を少しだけ入れてみようかと思います。

2023年4月から自転車に乗るにはヘルメット着用が努力義務となりました。

まあ現時点では着用しなくても違反にはなりませんが早晩そうなるような気がします。

そこに問題は無いのかという疑問はここでは置いておいて、個人的には安全面からヘルメットかぶった方が良いと思ってたので、いい機会だしヘルメット探していました。昨年末ごろから。

が、サイズがない。

私はそこいらの市販のヘルメットでは小さくて入らないのです。頭が大きいというより、前後長が長くて入らない。努力義務化のわりに店頭のバリエーションが少なすぎるのです。

とはいえメーカーも努力義務化の準備期間が十分にあったのかと言えば気の毒な面もあったと思うし、致し方ないかと。

が、ついにサイズ的にもデザインの好み的にも価格的にもいいのが見つかりました。

https://shop-jp.shimano.com/item-detail/1413059

LAZERのTempo KC AFの赤。赤と黄色しか無かったので赤。あまりスポーツスポーツしてないし、学生さん風でもないし結構気に入っています。

できればお世話になることがないのが理想なのですが。

母が生前に自転車同士でぶつかって転倒したことがあり、その時は大事に至らなかったので良かったのですが、身近にそういうことがあると気は引き締まりますね。

そろそろ店頭にも品揃えされてきたようですし、皆様もご検討してみては。

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ガステーブル、普段使いしてます。なかなかいい。

この写真は、セリアで買ったワイヤートレイを裏返して乗せてます。これはガスを使わないときに簡易物置場にするため。鍋だの、洗い物の途中で大きめの食器だの一時的に置いておけるようにして、狭いキッチンのスペースを有効に使っています。もちろんガスを使うときはワイヤートレイはどかします。

テーブルの天板には市販品のレンジトップカバー。「KITINTO」と書いてある花みたいなカバーは3COINSで買ったコンロシート。油はねガードは2重にしてます。外側に鉄板のガード、内側はホームセンターで売ってる安いアルミのガード。レンジのすぐ近くに食器洗い置きがあるため、少しでも熱を遮断するために2重にしてます。2枚の間に空気の層があるのが遮熱には一番効く。実際、ガス使用中でも外側はあまり熱くなりません。

どうしても汚れやすい、そして狭いレンジ周り、きれいに使いたいので色々試してみました。鉄板の油はねガードだけ高いですが、あとは100均やホームセンター物を使ってます。

久しぶりの長津川調節池公園での花見です。

先週も行ったのですが雨で、今週末は散りかけでしたが、まあまあ楽しめました。

この時期になるとランドセル姿や制服姿での撮影をよく見かけます。新入学でしょう。おめでとうございます。

最低でも12年使っている、何年使ったかわからないガステーブルを新調しました。

リンナイのグリル無しガステーブル。グリルが無いとメチャクチャ掃除がしやすそう。グリルがあると料理の幅が広がるし便利でいいけど、いかんせんお手入れが大変。取り外して丸洗い出来ればいいんだけど、と思う。同じお悩みを抱えている人、少なくないのではないでしょうか（個人の見解です）。こういう需要、多いと思うんだけど、グリル無しのガステーブルって種類が少ないですね。

さて、奮発してこういうものを買いました。

炭グリル　【大人の焼魚】　OTS8010！

ガスでもIHでも、まるで七輪で焼いたかのように魚を焼けると評判です。早く試してみたい。

はっきり言って、グリル付きのガステーブル買った方がはるかにお安い。けど、単独のグリルだと丸洗い出来るのでお手入れがやりやすいのでストレスが少ないと思うのですよ。

そのうちレビューします。

【追記】炭グリル、今年4月から値上がりするそうです！